Comfort Transitie

Coaching

Persoonlijke coaching van mij als psycholoog helpt je om jouw professionele en persoonlijke competenties verder te ontwikkelen. Met persoonlijke coaching werk je één op een met mij, volledig privé en op jouw ontwikkeldoelen afgestemd. Het resultaat is dat je je zekerder voelt, doelen haalt, competenties ontwikkelt en bewuste keuzes maakt. Je zal je snel prettiger en ontspannener voelen op je werk, in je relaties en in je privésfeer.

Over Ons - Elmas Duduk

Altijd binnen 24 uur een afspraak! In zeer urgente situaties al binnen 12 uur.

Opbrengsten

Persoonlijke coaching van mij als psycholoog helpt je om jouw professionele en persoonlijke competenties verder te ontwikkelen. Met persoonlijke coaching werk je één op een met mij, volledig privé en op jouw ontwikkeldoelen afgestemd. Het resultaat is dat je je zekerder voelt, doelen haalt, competenties ontwikkeld en bewuste keuzes maakt. Je zal je snel prettiger en ontspannener voelen op je werk, in je relaties en in je privésfeer.

  • Je zelfinzicht vergroten

  • Meer ontspannen leren omgaan met lastige situaties

  • Een betere balans vinden tussen werk en privé

  • Steviger in je schoenen komen te staan

  • Competenties en vaardigheden ontwikkelen

  • Je persoonlijke effectiviteit vergroten

  • Je impact versterken

Wil je werken aan bepaalde doelstellingen met mij? Dan wordt een plan van aanpak altijd op jou afgestemd. Zo weet je zeker dat je werkt aan zaken die voor jou belangrijk zijn. Denk je overspannen te zijn of een burn-out te hebben? Wil je je gedachten ordenen of werken aan je communicatieve vaardigheden? Of kan je wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Wij kijken samen wat nodig is om jou beter in je vel te laten voelen. In alle gevallen krijg je een volledig op jouw behoeften afgestemd traject.

Kenmerkend voor mijn werkwijze mijn laagdrempelige, vriendelijke en service gerichte houding. Ik werk online, telefonisch en als de afstand alsnog te groot is, kunnen we een locatie bespreken.

Specifieke aanpak

  • Om inzicht te krijgen in je vraag, starten wij altijd met een intakegesprek. Tijdens het gesprek kijken we of er een wederzijdse klik is en waar jouw behoeftes liggen.

  • Vervolgens krijg je direct een logboek mee om een vliegende start samen te maken.

  • Ik gebruiken verschillende methoden om je te begeleiden, bijvoorbeeld: de Rationele Emotieve Therapie (RET), Acceptance and commitment therapy (ACT), Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Appreciative Inquiry.

  • In de sessies werken we aan de hand van jouw vragen en actuele praktijksituaties en je logboek.

  • Na elke coachingssessie krijg je huiswerkopdrachten mee.

  • We ronden elk traject af met een eindevaluatie. Hierbij bespreken we de opbrengsten van het coachingstraject en wat jou kan helpen om de ingezette ontwikkeling verder vorm te geven.